Precio: 50€

Características de la sesión de regalo:

Sesión individualizada de una hora y 10min aprox.

• Abriremos tu historial y podrás plantear las dudas que necesites.
• Se realizará una valoración de:
  • tu respiración y diafragma,
  • abdominales,
  • y suelo pélvico.
• Veremos tus principales factores de riesgo y te daremos pautas para prevenirlos.
• Aprenderás una secuencia básica de ejercicios para que hagas en casa.

Te llevarás un informe con un resumen de todo lo visto en consulta que te servirá a ti y a tu médico.

¿Para quién está indicada ésta sesión?:

• Hombres y mujeres que deseen PREVENIR y conocer el estado de su musculatura abdominal y SP.
• Hombres y mujeres que tengan alguna molestia o PATOLOGÍA y deseen conocer el estado de su musculatura abdominal y SP, para que la terapeuta le pueda indicar sus posibles tratamientos.
• Mujeres embarazadas, se aconseja esta sesión alrededor de la semana 30 de gestación (puede hacerse a partir de la 20 si tuviera molestias).

A tener en cuenta:

• Es imprescindible pedir cita previa. Solemos tener lista de espera, avísanos con un mínimo de 3-4 semanas de antelación de la fecha que desees tu cita.
• Los bonos no tienen caducidad, pero una vez confirmada la cita, se debe avisar ante cualquier cambio o anulación con un mínimo de 24h de antelación.
• No existen contraindicaciones para esta sesión.
• Si deseas ampliar información te aconsejamos visitar la sección SERVICIOS y preguntas frecuentes de nuestra web.

Precio: 135€

Características de la sesión de regalo:

3 Sesiones individualizadas de una hora.

• Se realizará el tratamiento preventivo del suelo pélvico:
  • Masaje perineal
  • Corrección postural
  • Pujos y respiraciones con Epi-No
• Tratamiento de molestias si las hubiera.

Te llevarás un informe con un resumen de todo lo visto en consulta que te servirá a ti y a tu médico.

¿Para quién está indicada ésta sesión?:

• Mujeres embarazadas primerizas sin patologías que deseen prepararse física y emocionalmente para el parto.
• Embarazadas que presenten molestias.
• Segundos embarazos que presentaron problemas durante o tras el primero.

A tener en cuenta:

Se aconsejan en las semanas 35, 37 y 38 ó 39.

• Es necesario haber realizado previamente la sesión de valoración inicial.
• Es imprescindible pedir cita previa. Solemos tener lista de espera, avísanos con un mínimo de 3-4 semanas de antelación de la fecha que desees tu cita.
• No existen contraindicaciones para estas sesiones, salvo si lo indica el médico o matrona.
• Los bonos no tienen caducidad, pero una vez confirmada la cita, se debe avisar ante cualquier cambio o anulación con un mínimo de 24h de antelación.
• Si por cualquier motivo te sobrara alguna sesión, podrás usarla para el posparto.

Si deseas ampliar información te aconsejamos visitar la sección SERVICIOS y preguntas frecuentes de nuestra web.

Precio: 50€

Características de la sesión de regalo:

Sesión individualizada de una hora y 10min aprox.

• Abriremos (o ampliaremos) tu historial y podrás plantear las dudas que necesites.
• Se realizará una valoración exhaustiva de:
  • tu diafragma y columna,
  • abdominales,
  • y todos los planos del suelo pélvico.

Haremos especial hincapié en valorar cómo ha quedado tu musculatura y órganos internos.

• Veremos tus principales factores de riesgo y te daremos pautas para prevenirlos.
• Aprenderás una secuencia básica de ejercicios para que hagas en casa.

Te llevarás un informe con un resumen de todo lo visto en consulta que te servirá a ti y a tu médico.

¿Para quién está indicada ésta sesión?:

• Mujeres posparto: Esta sesión en muy importante tras la cuarentena, tanto si hay molestias como si no.
• Mujeres con hijos de cualquier edad que deseen PREVENIR y conocer el estado de su musculatura abdominal y SP tras su parto vaginal o cesárea.
• Mujeres con patología tras su parto vaginal o cesarea, que deseen conocer el estado de su musculatura abdominal y SP, para que la terapeuta le pueda indicar sus posibles tratamientos.

A tener en cuenta:

Si ya has realizado con nosotros la sesión inicial de valoración, como hay muchas cosas que se repiten, nos dedicaremos a repasarlas y cerciorarnos de que las comprendiste bien. Y aprovecharemos todo lo que podamos de sesión para tratamiento.

• Es imprescindible pedir cita previa. Solemos tener lista de espera, avísanos con un mínimo de 3-4 semanas de antelación de la fecha que desees tu cita.
• Los bonos no tienen caducidad, pero una vez confirmada la cita, se debe avisar ante cualquier cambio o anulación con un mínimo de 24h de antelación.
• No existen contraindicaciones para esta sesión.

Si deseas ampliar información te aconsejamos visitar la sección SERVICIOS y preguntas frecuentes de nuestra web.

Precio: 150€

Características de la sesión de regalo:

3 Sesiones individualizadas de una hora.

• Tratamiento preventivo postparto:
  • Masaje de rehabilitación abdominal.
  • Masaje de rehabilitación de suelo pélvico.
• Tratamiento necesario según lo detectado en la sesión de valoración inicial.
  • cicatrices de cesáreas o episiotomías.
  • incontinencias
  • caídas viscerales
  • problemas en las relaciones, etc…

¿Para quién está indicada ésta sesión?:

• Mujeres posparto que presenten molestias o patologías.
• Hombres y mujeres tras intervenciones quirúrgicas.
• Mujeres sin hijos que presenten patologías.

A tener en cuenta:

Se aconsejan iniciar estas sesiones tras la cuarentena o tras 3 meses de tu intervención quirúrgica, pero NUNCA ES TARDE para tratarse.

• Es necesario haber realizado previamente la sesión de valoración inicial o la valoración posparto.
• Es imprescindible pedir cita previa. Solemos tener lista de espera, avísanos con un mínimo de 3-4 semanas de antelación de la fecha que desees tu cita.
• Los bonos no tienen caducidad, pero una vez confirmada la cita, se debe avisar ante cualquier cambio o anulación con un mínimo de 24h de antelación.
• No existen contraindicaciones para estas sesiones.

Si deseas ampliar información te aconsejamos visitar la sección SERVICIOS y preguntas frecuentes de nuestra web.

Precio: 170€

Características de la sesión de regalo:

5 Sesiones individualizadas de una hora de duración cada una.

• Evaluación de tu faja abdominal y la musculatura Diafragmática.
• Descartaremos o diagnosticaremos Diástasis o Hernias abdominales.
• Aprenderás a realizar correctamente la apnea y la postura base hipopresiva.
• Aprenderás una tabla básica de 25 ejercicios para que los realices después en casa.

Al finalizar se te entregará un resumen por correo electrónico para que recuerdes todas las posturas.

¿Para quién está indicada ésta sesión?:

• Es el más indicado para todas las Mujeres posparto que quieran rehabilitarse adecuadamente su faja abdominal tras su embarazo, tanto si presentan molestias como si no.
• Hombres y mujeres con patologías de suelo pélvico, espalda y/o faja abdominal.
• Hombres y mujeres tras cirugías.
• Deportistas de todos los niveles.

A tener en cuenta:

• En caso de lactancia, se suelen iniciar a partir de los 4 meses posparto, y antes si no das el pecho.
• En caso de cirugías abdominales contaremos con la autorización médica, pero suele ser aproximadamente a los 3-4 meses postcirugía.
• Para un correcto aprendizaje, es aconsejable una sesión a la semana, aunque si tienes otras necesidades, nos adaptamos.
• Si estuvieras embarazada NO puedes hacer estas sesiones.
• Si padeces hipertensión arterial debes consultarlo con el terapeuta.
• Es imprescindible pedir cita previa.
• Los bonos no tienen caducidad, pero una vez confirmada la cita, se debe avisar ante cualquier cambio o anulación con un mínimo de 24h de antelación.
• Si deseas ampliar información te aconsejamos visitar la sección SERVICIOS y preguntas frecuentes de nuestra web.

Precio: 185€

Características de la sesión de regalo:

Sesión individualizada de una hora y 10min aprox.

• Abriremos tu historial y podrás plantear las dudas que necesites.
• Se realizará una valoración de:
  • tu respiración y diafragma,
  • abdominales,
  • y suelo pélvico.
• Veremos como evoluciona tu embarazo, tus principales factores de riesgo y te daremos pautas para prevenirlos.
• Aprenderás una secuencia básica de ejercicios para que hagas en casa.

Te llevarás un informe con un resumen de todo lo visto en consulta que te servirá a ti y a tu médico.

3 Sesiones individualizadas de una hora.

• Se realizará el tratamiento preventivo del suelo pélvico:
  • Masaje perineal
  • Corrección postural
  • Pujos y respiraciones con Epi-No

• Tratamiento de molestias si las hubiera

¿Para quién está indicada ésta sesión?:

• Mujeres embarazadas primerizas sin patologías que deseen prepararse física y emocionalmente para el parto.
• Embarazadas que presenten molestias.
• Segundos embarazos que presentaron problemas durante o tras el primero.

A tener en cuenta:

La sesión inicial se aconseja realizarla alrededor de la semana 30 de gestación, pero puede hacerse a partir de la 20 si tuviera molestias.

Las 3 sesiones de tratamiento se aconsejan en las semanas 35, 37 y 38 ó 39.

• Es imprescindible pedir cita previa. Solemos tener lista de espera, avísanos con un mínimo de 3-4 semanas de antelación de la fecha que desees tu cita.
• Es necesario haber realizado previamente la sesión de valoración inicial.
• No existen contraindicaciones para estas sesiones, salvo si lo indica el médico o matrona.
• Los bonos no tienen caducidad, pero una vez confirmada la cita, se debe avisar ante cualquier cambio o anulación con 24h de antelación.
• Si por cualquier motivo te sobrara alguna sesión, podrás usarla para el posparto.

Si deseas ampliar información te aconsejamos visitar la sección SERVICIOS y preguntas frecuentes de nuestra web

Precio: 235€

Características de la sesión de regalo:

Sesión individualizada de una hora y 10min aprox.

• Abriremos tu historial y podrás plantear las dudas que necesites.
• Se realizará una valoración de:
  • tu respiración y diafragma,
  • abdominales,
  • y suelo pélvico.
• Veremos como evoluciona tu embarazo, tus principales factores de riesgo y te daremos pautas para prevenirlos.
• Aprenderás una secuencia básica de ejercicios para que hagas en casa.

Te llevarás un informe con un resumen de todo lo visto en consulta que te servirá a ti y a tu médico.

3 Sesiones individualizadas de una hora.

• Se realizará el tratamiento preventivo del suelo pélvico:
  • Masaje perineal
  • Corrección postural
  • Pujos y respiraciones con Epi-No
• Tratamiento de molestias si las hubiera.

1 Sesión individualizada de una hora.

• Ampliaremos tu historial y podrás plantear las dudas que necesites.
• Se realizará una valoración exhaustiva de:
  • tu diafragma y columna,
  • abdominales,
  • y todos los planos del suelo pélvico.

Haremos especial hincapié en valorar cómo ha quedado tu musculatura y órganos internos, y la compararemos con la que hicimos antes de tu parto. Te llevaras un segundo informe con todos los datos actualizados.

¿Para quién está indicada ésta sesión?:

• Mujeres embarazadas primerizas sin patologías que deseen prepararse física y emocionalmente para el parto.
• Embarazadas que presenten molestias.
• Segundos embarazos que presentaron problemas durante o tras el primero.

A tener en cuenta:

La sesión inicial se aconseja realizarla alrededor de la semana 30 de gestación, pero puede hacerse a partir de la 20 si tuviera molestias.

Las 3 sesiones de tratamiento se aconsejan en las semanas 35, 37 y 38 ó 39.

La sesión de valoración posparto es aconsejable hacerla a partir de la cuarentena.

• Es imprescindible pedir cita previa. Solemos tener lista de espera, avísanos con un mínimo de 3-4 semanas de antelación de la fecha que desees tu cita.
• No existen contraindicaciones para estas sesiones, salvo si lo indica el médico o matrona.
• Los bonos no tienen caducidad, pero una vez confirmada la cita, se debe avisar ante cualquier cambio o anulación con 24h de antelación.
• Si por cualquier motivo te sobrara alguna sesión, podrás usarla para el posparto.

Si deseas ampliar información te aconsejamos visitar la sección SERVICIOS y preguntas frecuentes de nuestra web.

Precio: 100€

Características de la sesión de regalo:

1 Sesión individualizada de una hora y 10min aprox.

• Abriremos (o ampliaremos) tu historial y podrás plantear las dudas que necesites.
• Se realizará una valoración exhaustiva de:
  • tu diafragma y columna,
  • abdominales,
  • y todos los planos del suelo pélvico.

Haremos especial hincapié en valorar cómo ha quedado tu musculatura y órganos internos.

• Veremos tus principales factores de riesgo y te daremos pautas para prevenirlos.
• Aprenderás una secuencia básica de ejercicios para que hagas en casa.

Te llevarás un informe con un resumen de todo lo visto en consulta que te servirá a ti y a tu médico.

1 Sesión individualizada de una hora de tratamiento preventivo postparto:

• Masaje de rehabilitación abdominal.
• Masaje de rehabilitación de suelo pélvico

¿Para quién está indicada ésta sesión?:

• Es el más indicado para todas las Mujeres posparto que quieran rehabilitarse adecuadamente su suelo pelvico tras su embarazo, tanto si presentan molestias como si no.
• Es muy aconsejable realizar estas sesiones antes de iniciar el tratamiento con Gimnasia Hipopresiva.

A tener en cuenta:

Se aconsejan iniciar estas sesiones tras la cuarentena, pero NUNCA ES TARDE para tratarse.

• Es imprescindible pedir cita previa. Solemos tener lista de espera, avísanos con un mínimo de 3-4 semanas de antelación de la fecha que desees tu cita.
• Los bonos no tienen caducidad, pero una vez confirmada la cita, se debe avisar ante cualquier cambio o anulación con 24h de antelación.
• No existen contraindicaciones para estas sesiones.

Si deseas ampliar información te aconsejamos visitar la sección SERVICIOS y preguntas frecuentes de nuestra web.

Precio: 270€

Características de la sesión de regalo:

1 Sesión individualizada de una hora y 10min aprox.

• Abriremos (o ampliaremos) tu historial y podrás plantear las dudas que necesites.
• Se realizará una valoración exhaustiva de:
  • tu diafragma y columna,
  • abdominales,
  • y todos los planos del suelo pélvico.

Haremos especial hincapié en valorar cómo ha quedado tu musculatura y órganos internos.

• Veremos tus principales factores de riesgo y te daremos pautas para prevenirlos.
• Aprenderás una secuencia básica de ejercicios para que hagas en casa.

Te llevarás un informe con un resumen de todo lo visto en consulta que te servirá a ti y a tu médico.

1 Sesión individualizada de una hora de tratamiento preventivo postparto:

• Masaje de rehabilitación abdominal.
• Masaje de rehabilitación de suelo pélvico.

 

5 Sesiones individualizadas de una hora de duración cada una.

• Evaluación de tu faja abdominaly la musculatura Diafragmática
• Descartaremos o diagnosticaremos Diástasis o Hernias
• Aprenderás a realizar correctamente la apnea y la postura base hipopresiva

Aprenderás una tabla básica de 25 ejercicios para que los realices después en casa. Al finalizar se te entrega resumen por correo electrónico para que recuerdes todos los pasos.

¿Para quién está indicada ésta sesión?:

• Es el bono más indicado para todas las Mujeres posparto que quieran rehabilitarse adecuadamente su suelo pélvico y faja abdominal tras su embarazo, tanto si presentan molestias como si no.
• Hombres y mujeres con patologías de suelo pélvico, espalda y/o faja abdominal.
• Hombres y mujeres tras cirugías.

A tener en cuenta:

Se aconsejan iniciar estas sesiones tras la cuarentena, pero NUNCA ES TARDE para tratarse.

• Es imprescindible pedir cita previa. Solemos tener lista de espera, avísanos con un mínimo de 3-4 semanas de antelación de la fecha que desees tu cita.
• No existen contraindicaciones para estas sesiones.

Los Hipopresivos se suelen iniciar a partir de los 4 meses posparto en caso de lactancia, y antes si no das el pecho.

• Aconsejable una sesión a la semana, aunque si tienes otras necesidades, nos adaptamos.
• Si estuvieras embarazada NO puedes hacer las sesiones de hipopresivos.
• Si padeces hipertensión arterial debes consultarlo con el terapeuta.
• Los bonos no tienen caducidad, pero una vez confirmada la cita, se debe avisar ante cualquier cambio o anulación con 24h de antelación.

Si deseas ampliar información te aconsejamos visitar la sección SERVICIOS y preguntas frecuentes de nuestra web

Precio: 455€

Características de la sesión de regalo:

1 Sesión individualizada de una hora y 10min aprox.

• Abriremos tu historial y podrás plantear las dudas que necesites.
• Se realizará una valoración de:
  • tu respiración y diafragma,
  • abdominales,
  • y suelo pélvico.
• Veremos como evoluciona tu embarazo, tus principales factores de riesgo y te daremos pautas para prevenirlos.
• Aprenderás una secuencia básica de ejercicios para que hagas en casa.

Te llevarás un informe con un resumen de todo lo visto en consulta que te servirá a ti y a tu médico.

3 Sesiones individualizadas de una hora.

• Se realizará el tratamiento preventivo del suelo pélvico:
  • Masaje perineal
  • Corrección postural
  • Pujos y respiraciones con Epi-No
• Tratamiento de molestias si las hubiera.

 

1 Sesión posparto individualizada de una hora.

• Ampliaremos tu historial y podrás plantear las dudas que necesites.
• Se realizará una valoración exhaustiva de:
  • tu diafragma y columna,
  • abdominales,
  • y todos los planos del suelo pélvico.

Haremos especial hincapié en valorar cómo ha quedado tu musculatura y órganos internos.

• Veremos tus principales factores de riesgo y te daremos pautas para prevenirlos.
• Corregiremos y ampliaremos la secuencia básica de ejercicios para que hagas en casa.

Te llevarás un segundo informe con todos los datos actualizados

1 Sesión individualizada de una hora de tratamiento preventivo postparto:

• Masaje de rehabilitación abdominal.
• Masaje de rehabilitación de suelo pélvico.

 

5 Sesiones individualizadas de una hora de duración cada una.

• Evaluación de tu faja abdominaly la musculatura Diafragmática
• Descartaremos o diagnosticaremos Diástasis o Hernias
• Aprenderás a realizar correctamente la apnea y la postura base hipopresiva

Aprenderás una tabla básica de 25 ejercicios para que los realices después en casa. Al finalizar se te entrega resumen por correo electrónico para que recuerdes todos los pasos.

¿Para quién está indicada ésta sesión?:

Es el bono más completo que existe para todas las Mujeres que quieran preparar su embarazo y rehabilitar adecuadamente su suelo pélvico y faja abdominal tras su parto, tanto si presentan molestias como si no.

A tener en cuenta:

La sesión inicial de valoración se aconseja realizarla alrededor de la semana 30 de gestación, pero puede hacerse a partir de la 20 si tuviera molestias.

Las 3 sesiones de tratamiento de embarazo se aconsejan en las semanas 35, 37 y 38 ó 39.

La sesión de valoración posparto se aconseja tras la cuarentena, pero NUNCA ES TARDE para tratarse.

• No existen contraindicaciones para estas sesiones, salvo si lo indica el médico o matrona.
• Si por cualquier motivo te sobrara alguna sesión, podrás usarla para el posparto.
• Es imprescindible pedir cita previa. Solemos tener lista de espera, avísanos con un mínimo de 3-4 semanas de antelación de la fecha que desees tu cita.

Los Hipopresivos se suelen iniciar a partir de los 4 meses posparto en caso de lactancia, y antes si no das el pecho.

• Aconsejable una sesión a la semana, aunque si tienes otras necesidades, nos adaptamos.
• Si estuvieras embarazada NO puedes hacer las sesiones de hipopresivos.
• Si padeces hipertensión arterial debes consultarlo con el terapeuta.
• Los bonos no tienen caducidad, pero una vez confirmada la cita, se debe avisar ante cualquier cambio o anulación con 24h de antelación.

Si deseas ampliar información te aconsejamos visitar la sección SERVICIOS y preguntas frecuentes de nuestra web.